Kom je mee herbronnen en opladen, weg van de drukte?

Onze pilates retreat is een kans om te vertragen, bewust te bewegen en opnieuw verbinding met jezelf te maken. Dit in een rustige, inspirerende omgeving in een villa gelegen in de prachtige Algarve-streek. Verwacht dagelijkse klassieke pilates-sessies, maar ook mindfulle stretch- en ademhalingsoefeningen, voedzame maaltijden en ruimte om echt even helemaal tot rust te komen. De maand mei is een ideale periode om te kunnen genieten van de zon.

Gelegen in een idyllische Portugese retreatomgeving, combineert deze reis beweging, rust en verbinding, zodat je weer met opgeladen batterijen en uitgerust naar huis gaat. Als je jezelf wat tijd weg van de drukte wilt gunnen en weer in het leven wilt stappen met een lichter en energieker gevoel, dan is deze retreat iets voor jou!

Wat mag je verwachten?

Van zondag 16 mei tot en met vrijdag 21 mei 2027

1x/dag klassieke pilatesles op zondag-maandag-dinsdag-woensdag-donderdag (45 min – ochtend of vooravond): tijdens deze lessen zullen we klassieke pilateswork-outs doen en hier en daar dieper in het klassieke werk duiken. We maken ook af en toe gebruik van props, zoals de bal of een theraband.
2x/week ademhalings- en stretchoefeningen

1 facultatieve uitstap: kayak-tour (3 uren)
1 facultatieve uitstap: dolphin watching & cave tour (2 uren)

kookworkshop met Ana Lourenço, onze private retreat chef

all-inclusive formule: ontbijt, lunch, diner, versnaperingen en snacks inbegrepen
gebruik zwembad en sauna inbegrepen (mogelijkheid om massages apart bij te reserveren)
bad- en bedlinnen inbegrepen
eindschoonmaak inbegrepen
WIFI inbegrepen
huur pilatesmatjes, heen- en terugtransport luchthaven inbegrepen
exclusief vlucht (reken via SN Brussels Airlines +/- 350 euro incl. bagage – van zodra de vluchten gekend zijn, doet Pilatesatelier Gent een voorstel qua vlucht)

Mogelijke dagindeling:

8u15 – 9u: ademhalings- en stretchoefeningen by the beach
9u: ontbijt
10u-12u: vrije tijd
12u: lunch
14u-16u: dolphin watching & cave spotting
17u-17u45: pilates met de bal
19u: diner

8u15-9u: pilates
9u: ontbijt
11u: strandwandeling en/of hiking (wandelroute)
13u: lunch
14u-19u: vrije tijd
19u: diner

Hier is onze retreat chef, Ana Lourenço !

Goed eten is een belangrijk onderdeel van goed voor jezelf zorgen.

Tijdens onze retreat hoeven we niet na te denken over wat we gaan eten. De keuken wordt verzorgd door de Portugese chef Ana Lourenço, een ervaren chef met een passie voor pure, seizoensgebonden en bewuste voeding.

We beginnen elke dag met een uitgebreid en voedzaam ontbijt. Denk aan vers fruit, yoghurt, granola, brood, eieren en andere gezonde opties om de dag vol energie te starten.
Na onze ochtendactiviteit staat er een lichte, voedzame lunch klaar. Overdag is er ruimte voor vers fruit, kleine snacks en iets lekkers wanneer je daar behoefte aan hebt.

’s Avonds schuiven we samen aan tafel voor een smaakvol diner. Verwacht kleurrijke gerechten, verse seizoensproducten en een ontspannen tafelmoment waarbij we de dag samen afsluiten.

Want ook samen eten is onderdeel van de retreat: vertragen, genieten, praten, lachen en bewust proeven.

Ana houdt rekening met verschillende voedingsvoorkeuren en allergieën, zodat iedereen volop kan genieten van de maaltijden.

Wil je Ana’s keuken al beter leren kennen, volg haar zeker via Instagram!

Jouw verblijf

Tijdens deze retreat verblijven we in een prachtige boutique retreat villa aan de westkust van de Algarve, tussen Burgau en Salema, verscholen tussen de groene heuvels en de Atlantische Oceaan.

Hier draait alles om ruimte. Ruimte om te ademen, te bewegen, te vertragen en even los te komen van de drukte van alledag.

De villa combineert een warme, ontspannen sfeer met het comfort van een ruime villa. Vanuit verschillende terrassen kijk je uit over de oceaan en geniet je van de zon, de frisse zeelucht en het geluid van de natuur. Er is een heerlijk zwembad, een groene tuin met infraroodsauna, verschillende gezellige zithoekjes en een rooftopterras waar we samen kunnen bewegen, ademen en de dag kunnen verwelkomen of afsluiten. Plek genoeg om je alleen terug te trekken, of om gezellig samen te zijn.

De ligging is bijzonder: op korte wandelafstand (5 minuten) van het strand en vlak bij de prachtige kustlijn van de Algarve. Vanuit de villa kan je erop uit voor wandelingen in de natuur en langs de oceaan, terwijl er ook volop ruimte is om gewoon te genieten van de rust.

De villa telt volgende type kamers:

🌿 2 Ocean View RoomS – met balkon

De mooiste kamers van de lodge, met panoramisch zicht op de Atlantische Oceaan en een eigen balkon. Een fijne plek om ’s ochtends rustig wakker te worden of ’s avonds nog even van de zonsondergang te genieten.
Deze kamers beschikken over een eigen ensuite badkamer en kunnen ingericht worden met een dubbel bed of twee aparte bedden.
Ideaal voor: wie graag wat extra privacy, ruimte en een prachtig uitzicht heeft.

🌿 5 Double / Twin RoomS

Comfortabele, sfeervol ingerichte kamers met een eigen badkamer. Je kunt kiezen voor een dubbel bed of twee aparte bedden, afhankelijk van de kamer en de gewenste bezetting.
De kamers zijn voorzien van airconditioning en verwarming, waardoor ze ook buiten de zomermaanden aangenaam zijn.
Ideaal voor: twee vriendinnen die samen reizen of iemand die graag een eigen kamer heeft.

Prijzen (incl. BTW)

SINGLE USE (alleen op een kamer): 2895 euro per persoon
(+ 250 euro per kamer indien ocean-view met balkon gewenst)

DOUBLE USE (met twee op een kamer): 2295 euro per persoon
(+ 250 euro per kamer indien ocean-view met balkon gewenst)
Ga je graag mee, maar ken je niemand om een kamer mee te delen? Geef dit dan aan bij inschrijving, en we proberen jou te partneren! (geen garantie)

(annuleringsbeleid:
50% terugbetaling tot eind december 2026
geen terugbetaling mogelijk daarna)